Профилактика гипертонической болезни.

Сегодня для получателей социальных услуг филиала «Стационарное отделение для граждан пожилого возраста и инвалидов» МБУ «КЦСОН города Кузнецка» прошла лекция о профилактике гипертонической болезни.

По словам старшей медицинской сестры Феклистовой Е.Н., без адекватной профилактики возникающие колебания давления приводят к риску инсультов, инфаркта, стенокардии и другим недугам. «Основа профилактики – это устранение факторов, повышающих давление, и ведение здорового образа жизни. Так, немедикаментозная профилактика патологии проста: соблюдение строго режима дня, полноценный сон, отказ от калорийной и жирной пищи, дозированные физические нагрузки, отказ от вредных привычек», - рассказала медицинская сестра.